Tantric Yoga

In 2012 beginnen we met Tantra Yoga lessen op zondag (1x per maand)  in workshop vorm. De fundamenten van Tantra Yoga ligt in ons eigen lichaam. Tantra verbindt de micro- en macrokosmos. Ons lichaam en het universum. Anders gezegd: alles wat binnen in je afspeelt, gebeurt ook om je heen en andersom. In Tantra Yoga werk je met de chacra's. Het begrijpen wat deze energien doen in je lichaam, en hoe je ze kunt inzetten om optimaal goed in je lichaam te zitten en in het leven te staan. Tesamen met asana (oefeningen), yantra (kosmische patronen) en mantra vormt Tantra Yoga tot een toepasbare en praktische levenstijl. Het begrijpen en leren omgaan met onze vrouwelijke en mannelijke kant (Shiva/Shakti) en deze harmoniseren. In Tantra draait het om seksuele energie, een ander woord daarvoor is levensenergie, of vitaliteit, of prana. Seksuele energie is het sterkst in ons vertegenwoordigd (het is het leven zelf). Wat niet automatisch wil zeggen dat het er op een seksuele manier uit hoeft te komen. Seksuele energie is gewoon je life-force, je drive. Je kunt deze energie ook naar je hart laten stromen zoals een Amma. Het kan ook naar je keel stromen zoals bij zangers, etc. Mensen zijn vaak bang voor seksualiteit omdat er zoveel taboe nog op zit. 'dit mag niet, je hoort je zo te gedragen etc.'. Tantra doorbreekt alle taboe, tantra is niet een moraal maar ook niet immoreel, het is a-moreel. Daar ligt dan dus ook de bevrijding. Tantra gaat over acceptatie, niet over grenzen. Tantra onderzoekt grenzen...zoekt ze zelfs op, om te voelen, wat zit hier? Zit hier een les? Een transformatie? Met Tantra Yoga ga je praktisch oefeningen doen om je energie beter te begrijpen en te leren kanaliseren.